タイトル	： Re^3: 快眠とトイレ
投稿日	： 2005/12/15(Thu) 08:10
投稿者	： ザックス
参照先	： http://homepage2.nofty.com/sacks/

まやさん、おはようございます。

> 　計算してみました。そしたら19点・・・

　適眠だからいいですね。

> 　よく眠れないのは加齢とともにトイレの頻度が多くなっている
> からでしょうか？

　でも、トイレは私は長生きの秘訣だと思います。理由は

　１　寝たままだと血圧が下がり続け、脳梗塞の危険が高くなる

　２　じっと寝たままだと、ちょうど、エコノミー症候群のように
　　血流が遅くなり、足などに血栓が出来やすくなり、これまた脳や　　肺で血栓が引っかかりやすくなる。

　３　トイレへ行くのは腎臓が元気な証拠。

　　こうポジティヴに考えれば、気持ちも落ち着き、トイレ後、早く　安眠に入れる。如何ですか？（＾＾）v

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