[No.154]
Re: 冬の散歩
投稿者:マーチャン
投稿日:2012/12/30(Sun) 08:28
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おはようございます。
> 夏は、5時半頃起きて、40分ほど市内や
> 「リバーサイドウオーク」などを散歩をしていたのですが
> (お散歩とはいえ「競歩」くらいのスピードです)
> 11月になると、この時間帯はまだ暗いです。
冬場は、朝いつまでも暗いので「早朝散歩」は難しくなります。
日差しが感じられる昼間ならいいのですが。
しかし、昼間はさすが忙しくて散歩をしているヒマはないです。
せいぜい買い物などで出かけるときに遠回りまして少し歩くくらいです。
したがって少し運動不足になります。