[No.16]
Re: ウオークだけは
投稿者:マーチャン
投稿日:2012/11/02(Fri) 14:43
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桐子さん
> 自慢できるのは、ほぼ毎日腹筋を80回〜100回
> 実行中です。(2年余)
>
> 背筋・腹筋を鍛えておくようにと、主治医に勧められ、
> その気になりました。
>
> 思わぬボーナスとして、体型が変化、ウエストに括れが
> 復活、9号サイズがピタリと様になります。
わあ、凄いですね。
人間、トシをとってからでも、鍛えると「それなりの効果」が
あるといわれているようです。
桐子さんが、9号のドレスをお召になったところを拝見したいです。