運動不足、私の対策 
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[No.25] Re: ウオークだけは 投稿者:   投稿日:2012/11/03(Sat) 18:48
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毎日、1万歩を目指しているなんて、しかも朝の早い時間に!

私など白河夜船です。それにそのための散歩に出ることは
かなわない毎日です。

歩数計はつけていますが、
5159歩 8731歩 6170歩 8704歩 3627歩 
9937歩 6732歩 8230歩
くらいがこの8日間の記録です

> > 自慢できるのは、ほぼ毎日腹筋を80回〜100回
> > 実行中です。(2年余)

すごいわ! どんなことやってんですか―。教えて!


> > 思わぬボーナスとして、体型が変化、ウエストに括れが
> > 復活、9号サイズがピタリと様になります。
>

すごいわねー。うらやましい! 
私は昔からあまり変わらない体型、でもウエストと胸、お尻の差は
25センチくらいかな。お腹はなぜだかでっぱらないのよ。
これってどうかしら?

>
>  桐子さんが、9号のドレスをお召になったところを拝見したいです。

桐子さんがどのようなスタイルの方かわかりませーん。でも私も拝見したいです。
それによって私も頑張りたいです。


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