我が家の災害対策・事故対策　
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[No.67] Re: 家庭内事故・転倒 投稿者：Pan  投稿日:2009/09/25(Fri) 12:11
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マーチャン、みなさん

>　どうも階段でも「登るとき」より「降りるとき」のほうが危険なようですね。
>　我々高齢者の場合、これは「目」の問題とも関係があるのではないかと考えています。
>　足許がよく見えないーーーということがあるのです。

　木に登って降りるときも最後の一歩が大事ですね。　昔から。(^-^)

　倒れた経験から言うと、

１．段差を降りるときに倒れると何段も転落するが、登りの場合は手を突くだけで済むことが多い。
２．降りるときには前屈みになれないので、足の筋肉に無理が掛かる。
３．降りる時は視線の焦点が遠い。　特に眼鏡を掛けている人は、レンズを通す視界とレンズの上から見える視界に不連続がある。

>　みっともなくても、手すりにつかまって、ゆっくり降りるのがよさそうです。
>　万一怪我でもして救急車を呼んでもらうようなことになれば、もっとみっともないですから。

　手摺りに軽く手を添えるだけでも随分安定感がありますね。
　浴室でも同じです。

　　　　　***** Pan *****

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