[No.10]
Re: 実は運動嫌いで
投稿者:男爵
投稿日:2012/11/01(Thu) 17:21
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> ★★ 男爵さん、皆さん、今日は… ★★
瀬里恵さん ようこそ!
> ボクの場合、倅が「歩け、歩け」と万歩計まで買ってくれましたが
> 最近は言わなくなりました。転ぶと危ないと思ったのでしょうか。
> しかしこの十年近く、外を歩いても転倒した事はありません。
転んだことがないのは
なにか秘訣があるのでしょうか。
> > もともと運動嫌いの私は、(一年中)もっぱら歩くだけ………
> > なるべく階段を歩いてエスカレーターには乗らないように……
>
> ボクも運動嫌いで、スポーツはやるのも見るのも関心ありません。
> 何も運動しなくて体にまずいかナ…と始めたのが居合道…。
> でも足萎えになった今、居合腰が出来なくなりやめています。
> > ……椅子に座ったままの体操とか、畳の上でできる体操という…
> 一日数分の「貧乏ゆすり」が散歩より数段の効果があるとか…(爆笑)
> 若いころはみっともないからとせっかく止めたのにねぇ(大爆笑)
特別に
室内でバランスをとる運動とか何かなさっていませんか。