[No.63]
Re: 実は運動嫌いで
投稿者:男爵
投稿日:2012/11/06(Tue) 22:14
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あやさん
> > 和服を着ることも頭と体を使う、いい運動ですね。
> そういえばいい運動になりそうでした。
> 後ろへ手を回す、後ろを思い切り見る。紐を何本も締めるなどなど、
> いい動きができたことは確かです。
和服を着る動作は
いろいろな手の動きなどが組み合わさっているから
体の高度なトレーニングになるのでしょうね。
話は違いますが
リハビリでも、一人で下着や着物を着られるよう
トレーニングすることがあります。
程度の違いはあれ
体を動かすことは生活するのに必要で
それが運動の意味もあるのでしょう。