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[No.250]
Re: 全館冷房のトレジムで二兎を追う
投稿者：GRUE
投稿日:2013/08/26(Mon) 07:34
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ＢＵＰさん、みなさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。この暑さにも拘わらず、賛同者が、
それもＢＵＰさんからいただいて喜んでいます。
> ４〜５年前に、最寄りの駅前にスポーツクラブが開店しました。
> プールが在りますので、海浜育ちの家内が乗り気で、早速、会員になりました（小生はお付き合いで）。
> 週に３〜４回、家内のお供でプール通いしてます。
（途中略）
> 小生の方は、先ず小一時間ほど、水中歩行、終わってコースを移動、平泳ぎで約一時間、ノンビリと休み休み泳いで、１０往復（五百米）、その頃は家内のレッスンも終わり、プールを上がり、風呂、サウナ。
> 出口で待ち合わせ、隣接のスーパーでお買い物。
> 荷物持ちは小生、家に帰り、遅い昼食、・・・で、一日が終わります。
相当の運動量ですね。ＢＵＰさんがお元気なのは、夏子さんと同意見です
が、このスポジム通いのお蔭かもしれませんね。それに、猛暑でも、スウィ
ングは気になりませんから絶好ですね。
> その点、男の方はダメですね、近所のジーサンと、ボソボソと喋る程度です。
> ”オマエ今度の全国レースに出ろよ、五歳刻みだから８５〜９０歳の枠で出れば、お前一人だから、優勝間違いなし”だ、そうですよ。
はは、私も少し話す人が何人かできました。若いスタッフ、インストラクター、
男女いますが、彼らとの話も楽しいですね。３０才くらいでしょうか。いつも
元気をもらっています。
> （今日は少し涼しいようですね、今、エアコン使ってません）
昨夜は２４度まで下がり、窓を開けていたら寒かった。毛布をかけてもまだ少し
寒い。夜だけでも涼しければよく眠れて体力の低下を防げます。
段々過ごしやすくなってくのでしょうか。もう８月も終わりに近い。