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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > マーチャン、今日は！ > > > 　齢７７才を越し、いよいよ「介護予防」を考えるトシになりました。 > > 　２−３年前から、民間のクラブの「健康と音楽」というクラスに > > 　一回一時間、月３−４回通っています。男女共学です（月謝５２５０円です） > > 　所沢では高齢者の体力低下予防のために保健師さんたちが各地区で体操を指導し > てくださっています。毎週一度のクラスですが、大勢が出席して訓練を受け、認知 > 症予防者という資格も認められています。（無料です。） > > http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=WeLMQhz2RZg > > 　参加者は地域によって同好会のようなものをつくって親しくしています。市から > 補助金も出ますので親睦会として皆で楽しんでいます。 > > まや >
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