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メッセージ  手動改行 強制改行 図表モード > 93歳、現役、明晰に暮らす生活術 > > やはり女は強い。　でも日々の努力がある。 > > 無理をしても自分のことは自分で。 > 　　人に頼ると、だんだん体が動かなくなる。施設に入ったお年寄りを観察した人が発見。 > > 外に出たらバリアだらけ。だから家の中はバリアフリーでなくていい。 > 　　もっともだけど、少しはバリアフリーがあったほうがいいのでは。 > > いつまでも湧き続ける興味の泉。 > 　たとえば、収入にならずとも、これを研究しよう、勉強しよう。何か興味の対象をもとう。 > > 野菜も私たちも気化熱で涼しい。 > 　　余ったご飯は丼に移し、濡れ布巾をかけ蠅帳に。京都の打ち水。 > > 襖や障子を外し風を通す。家の中の涼しい場所を探す。 > 　　昔の日本家屋は夏向きだが、現代のマンションは必ずしもそうでない。 > > トイレットペーパーがなければティッシュで代用。 > 　キルギスのトイレにトイレットペーパーがなく、町で配られるサラ金のティッシュを利用していた人がいたが。トイレに流さずゴミ箱に。それなら昔流に新聞紙代用する？ > > 大震災を経験した今こそ、欲望の整理ができるとき。 > 　　あふれる物に囲まれた生活に慣れた若い人には無理みたいだが。 > > 時には、なまけることも勧める著者は、長続きする生活のノウハウに詳しい。 > 　　疲れたら寝て、残りは明日にする。タクシーをけちらず。 > > お付き合いは踏み込みすぎず、ほどよい距離感をたもつ。 > 　　理想ですね。 > > http://www.amazon.co.jp/%E5%89%8D%E5%90%91%E3%81%8D%E3%80%82-93%E6%AD%B3%E3%80%81%E7%8F%BE%E5%BD%B9%E3%80%82%E6%98%8E%E6%99%B0%E3%81%AB%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%99%E5%90%89%E6%B2%A2%E4%B9%85%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%A1%93-%E5%90%89%E6%B2%A2-%E4%B9%85%E5%AD%90/dp/4838722966 > > 亡き夫は文芸評論家の古谷綱武で、彼女に家を残してくれた。 > 彼は封建的フェニストで女が働くことに賛成してくれたが、家では何もしなかったという。 > 義弟はニュースキャスターの古谷綱正で、その息子つまり甥が後見人であり、彼女の講演などの出張の時に利用する駅のエスカレータやエレベータを事前に調査してくれる。 > 　エスカレータやエレベータのない駅は、その手前のある駅で降りてタクシーを利用するという。
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