シニアー相談室(閉鎖) 
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タイトル Re^3: 骨塩定量増強法 
投稿日: 2004/09/03(Fri) 22:51
投稿者あや

えーさん 

> あやさん は目をつむってでしょうか
> 私は目を明けて片足1分を両方やっておわりました
> せめてこれを当分続けたいと思います。
>
>

目をつむって、手を横に伸ばしてというあれのこと。
目をつむると書いてなかったので、開けたまま。
いくらでも立っていられるので2分で止めたのです。

目をつむるとですね。右足は1分くらい平気。
左はなんとなく何分でもできるのかな。ってとこ
です。手を下に下げてればもっとできますよね。

この間、昨年スポーツ大会のとき、10くらいの
測定したの、その場で飛ぶ以外は、全部若いって。
検査した人が驚いていました。へへへへ。              


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