シニアー相談室(閉鎖) 
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タイトル Re^3: 塩の話
投稿日: 2005/09/10(Sat) 07:38
投稿者マサちゃん

えーさん

> 下が100〜200というのは?
> 100〜120くらいでは?

 いやはや 仰るとおり下は100〜120でして、タイプミスでした。m(_ _)m

> ということでテクテク歩くことにしました
> そうしたら2ヶ月くらいで血圧上が130から140
> 下が80から90くらいになり今までそのままです

 僕の場合は昔から毎日てくてく歩くのが趣味でして、今でも毎日、朝は30分、昼間は1時間10分、夜も30分程度歩いています。
夏は暑いので、歩く度に汗びっしょりということになります。


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