運動不足、私の対策　
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[No.39] Re: エレベータを使わない 投稿者：男爵  投稿日:2012/11/04(Sun) 11:37
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桐子さん、 あやさん、こんにちは。

> 私も同じです。(*^_^*)
> 現在４Ｆ暮らしですから、上り下りには手ごろです。
>
> > 今では、１２７段の階段をときどき歩くが、降りるのはなんとも感じないし、
> > 上がるのは一気に上がれるが、駆け上ることはどこまでできるかやったことがない。
>
> 私は登るときは手すりを使わずに登れますが、下りるときは
> 階段から落ちるのが怖いので、掴まります。

登山もそうですが
上るときより下るときのほうが危険で
事故も多くなります。

階段を降りるときに注意しましょう。

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