| タイトル | ： 寝禅について |
| 投稿日 | ： 2005/08/28(Sun) 17:58 |
| 投稿者 | ： えー |
昨日の土曜日 メロウ倶楽部でいつも二次会で行くみその亭の
女将さんに誘われて春日井の蜜蔵院というお寺で座禅会に行ってきました。 この会合は女将さんが入っている愛知県西倫理法人会の
行事として行ったものですがなんと参加したのは私を含めてたったの６人で住職もがっかりした様子でした。
ここの田村 圓心住職は５年くらい前に比叡山からやってきたそうです。それまでは住職がいなくて寺は荒れ放題だったとか
それが今では立派にお寺は改修されて毎日参拝者が絶えないようです
このお寺は鎌倉時代に出来た比叡山直轄のお寺でここの末寺は
全国に７００もあったとか
和尚は座禅をするよりも私と話をしようとおっしゃり何でも
質問してくれということでした。私も心霊写真のことなどを聞きました。
大変ざっくばらんな人で和尚から寝禅というのを聞きました。
園やり方は
寝る前に布団の上で上向きに寝て それから自分の意識を
天井に持っていく
天井から寝ている自分を眺める意識で自分をじっくりと
見てみる
今日一日の反省をする
そういうことを毎日３０秒やりなさい
１年もしたらそれを１分にするとよい
これが座禅をするよりもずーっといいということでした
たまに曲がりもしない足を曲げて無理に座禅をしても
たいしたことはない
いいお話を聞いたのでさっそく実行しようと思います。
みなさんも如何ですか？
えー