タイトル	： Re^5: 寝禅について
投稿日	： 2005/08/31(Wed) 23:14
投稿者	： あや

えーさん

> また「ありがとうございます」については別に言いたいと
> 思います。
>

待ってまーす。

>
> 私は寝る前に寝禅をするのですが
> 前にも書いたように深呼吸を３回したら終わろうと
> 思って
> ひとーつ　深呼吸　　その間に「ありがとうございます　」と
> 心の中で唱える
> ふたーつ
> みーっつ

すばらしい言葉をありがとう。心地よい詩のように耳を
打ちます。
覚えておいて実行してみます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あや

▼ - 寝禅について - えー 05/08/28-17:58No.1811
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