| タイトル | ： Re^2: 寝禅について |
| 投稿日 | ： 2005/10/09(Sun) 15:27 |
| 投稿者 | ： あや |
> 朝晩 寝禅をやっています。
私もやっています。でも、ときどき忘れることがあるのです。
昨夜のこと、やっていたら、大きな笠の電灯なのに、天井と
一体化して見えなくなったのです。はて、神が乗り移った！
ではなく、目が悪くなったのかな？ でした。
> ひとつ気がついたことがあります。
> 今日やること、近いうちにやるべきこと など
> 頭の整理がよくなって来たような気がします。
すばらしいことですね。
私は、「今日１日を感謝、明日も生かされたい」と
だけ。
>
> 自分が周囲のために何が出来るかを考えることも多くなりました。
>
すばらしいことですね。
昨夜は、障害者の住む、グループホームに泊まりました。
５３歳の女性の、ベッド下に休みながらの寝禅でした。
時には１時間くらい、彼女の肩をさすっていることもあり
ます。
> 腕振り体操も続けています。
これもたまにですが、体が温まり、いい運動になります。
歳を経るごとに多くしていくのですよね。
会う人に教えてあげています。
>
> とにかく えーさんに ふたつも良いことを教わりました。
>
ほんと、ありがとうです。
あや