悠々世代
団塊の世代が定年を迎える今、第二の人生を充実したものにするために語り合いませんか。
また還暦を過ぎたあるいは定年後を楽しんでいる皆さまの豊富な経験談もぜひお待ちしています。
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悠々世代
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[No.999]
Re: 投稿者削除
投稿者：
投稿日:2009/08/20(Thu) 07:59
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> (投稿者により削除されました)
あれ？
どうしたのかな？
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[No.998]
Re: 近況
投稿者：年金青年
投稿日:2009/08/19(Wed) 22:08
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オアシスさん、ご返事が遅くなって申し訳ありません。
> ま、あまり神経質にならず さりとて滅茶して全く意に介しない暴飲・暴食
> と運動せずで過ごせば、最悪は壊疽になり 指から足と切断まで、、、
> 怖いですよ。
「暴飲」の方は若い時から縁がありませんが、食べる方はどうしても肉類主体。
それでも最近はカミサンが五月蠅くて「野菜多めで肉少々」に慣らされています。
この足の切断になると「東京散策や街道歩き」も出来ないでしょうからねぇ〜
> 年金青年さんは、運動量は問題ありませんから 食事療法で徐々に快癒？
> していくんじゃないですか。
こうなることを願うばかりです。
どうも有り難うございました。
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[No.997]
Re: 近況
投稿者：年金青年
投稿日:2009/08/19(Wed) 21:51
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タンマさんへ
お墨付きが出て良かったですね !!
矢張り四国遍路の御利益でしょうか？
私も中山道を止めて 四国へ行かないといけませんかねぇ
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[No.996]
Re: 近況
投稿者：
投稿日:2009/08/19(Wed) 21:42
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> これなら負荷試験などいりません。
> 酒場で樽の付加でもして下さい。
ウワッハハハ！
そうでしょう。
努力してるもんねえ。
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[No.995]
Re: 近況
投稿者：
投稿日:2009/08/19(Wed) 14:46
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おめでとうございます。
> なかなか良いんじゃないですか？
エッ？これタンマさんの？ です。
四国にばらまいてきたんですね。(^▽^)
これなら負荷試験などいりません。
酒場で樽の付加でもして下さい。
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[No.994]
Re: 近況
投稿者：
投稿日:2009/08/19(Wed) 10:16
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今日、行ってきました。
結果は
血糖 112
HbAlc 5.8
中性脂肪 108
総コレステロール 202
なかなか良いんじゃないですか？
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[No.992]
Re: 近況
投稿者：年金青年
投稿日:2009/08/18(Tue) 21:40
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画像サイズ: 900×654 (45kB)メープルさん、こんにちは。
有益なお話を有り難うございました。
> ここから食事療法の始まりです。一日のカロリーは1500〜1600カロリー以内と断酒（後略）
カミサンが言うには「私もメープルさんと同じくらいのカロリー」だそうです。
ただ、私は年に数回きりアルコールは飲みませんし、晩酌の習慣もありません。
けれども旅に出ると、一人なので退屈しのぎに宿で缶ビール（500ml）１本だけ !!
> そして、友人と同じように、一日に１万歩です。
１万歩／日 これの毎日はキツイですね。
私は暑いのが苦手なので夕方５時頃から７時過ぎまで。（あまり暑い日は５時半頃からになってしまいます）
目的は「夕陽の写真」を撮りに行くためなのウオーキングですから、不真面目かも知れませんが6〜8キロほど歩きます。
> 本当に些細なことで、、すみません。
ご苦心されている方のアドバイスは、どんな事柄でも有り難いのでこれに懲りずこれからも宜しくお願いします。
添付は夕陽ですが、ほぼ同じ場所からのものですが日付がそれぞれ違います。
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[No.991]
Re: 近況
投稿者：
投稿日:2009/08/18(Tue) 21:19
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> 負荷試験って、３０分おきくらいに
> ４〜５回検査するやつですか？
> あれは、イヤだ！
まあ、負荷試験はやって欲しいとは云えないので
主治医が必要と思えば、の話です。(^▽^)
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[No.988]
Re: 近況
投稿者：
投稿日:2009/08/17(Mon) 13:13
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ザックスさん
また、明後日、血圧の薬をもらいに行くので
血液検査もやることになってます。
今度は、食事しないで行きましょう。
負荷試験って、３０分おきくらいに
４〜５回検査するやつですか？
あれは、イヤだ！
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[No.987]
Re: 近況
投稿者：
投稿日:2009/08/17(Mon) 11:49
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タンマさん
> 血糖・・・・・・ 175
> ヘモクロビンAIc 6.0
> 中性脂肪 ・・・127
>
> 朝食後の検査データです。
空腹時が原則です。殊に血糖。
２番目はやや高いけれど、ブドウ糖負荷試験をやらないと
何とも言えませんね。
中性脂肪は 問題なし。
> 健康体とは言えないか？？？
健康体にもピンからキリまであるし・・・。(^▽^)
まあ、甘くして準・・？
空腹時と上の負荷試験受ければ正確な判定出来ますが・・・。
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